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內容簡介
自信不只是表面裝酷而已。有自信的人,能夠面對自己全部的優缺點說「是」。在這本秘笈裡,你可以學到如何取得如此正面的態度。在這當中,你將透過尋找寶藏,以及各種不同秘訣,將那些成天在你的腦中四處飄盪,並且只是讓事情更糟的想法,如「這個你永遠也沒辦法辦到」,掃得一乾二淨。
作者簡介
Barbara Hipp
中學老師、體驗導向教育人員以及戶外運動員。在「學習團隊」公司工作多年,並負責學生輔導的工作。
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